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- 預(yù)防老年癡呆的最好方法
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 張媛媛 主任醫(yī)師
預(yù)防老年癡呆主要有以下幾點：
1、飲食治療，需均衡營養(yǎng)膳食水平，推薦地中海飲食法，包括橄欖油、深海魚油等，補充ω-3，對預(yù)防老年癡呆為比較有效的方法；此外可多吃堅果，也為較好的方法；
2、建議老年人多與人交流，多交朋友，多和外面接觸，接觸新生事物，且患者需有愛好，如打麻將；
3、給予預(yù)防性藥物，如銀杏葉提取物、肉蓯蓉等中藥，對于智力的幫助也比較好。
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