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預(yù)防老年癡呆可以從以下幾方面著手： 1、多運(yùn)動，經(jīng)常運(yùn)動的人患老年癡呆的風(fēng)險較低； 2、控制損害腦的危險因素，及時控制高血壓、預(yù)防腦卒中、防治糖尿病，因?yàn)榕R床發(fā)現(xiàn)高血壓、腦梗、糖尿病患者，患老年癡呆的風(fēng)險較大； 3、勤動腦，多參加社會活動，社交活動，如參加老年大學(xué)、老年健身組織，以融入社會，減少老年孤獨(dú)感。