国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        痛風(fēng)能吃空心菜嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
        痛風(fēng)可以吃空心菜。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所引起的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,而形成的晶體性關(guān)節(jié)炎,其病理生理基礎(chǔ)就是高尿酸血癥,所以對于痛風(fēng)人群,要控制日常飲食當(dāng)中的嘌呤攝入量。痛風(fēng)急性期的時候,只建議吃低嘌呤含量的食物,而對于痛風(fēng)間歇期以及慢性期的人群,可以適量吃中嘌呤含量的食物,不建議吃高嘌呤含量的食物。而空心菜是一種低嘌呤含量的蔬菜,每100g空心菜中的嘌呤含量是17mg,所以對于急性發(fā)作期、間歇期以及慢性期的痛風(fēng)人群,都可以吃空心菜??招牟顺堰屎糠浅5鸵酝猓€有比較多的堿性物質(zhì),例如鉀離子。而且空心菜本身還是一種低熱量的蔬菜,對于痛風(fēng)合并肥胖癥以及血糖、血脂代謝異常的人群,有一定的減肥作用。此外,空心菜當(dāng)中還含有比較多的纖維素,而這些纖維素包括果膠、粗纖維、半纖維素,這些物質(zhì)對于促進(jìn)腸道蠕動、抑制脂肪吸收、抑制膽固醇吸收都有一定的益處,所以痛風(fēng)可以吃空心菜。
        相關(guān)視頻