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        甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃西蘭花和花菜嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 史曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師
        甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,通??梢陨倭砍晕魈m花和花菜。西蘭花和花菜都屬于十字花科的食物,含有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其中一種稱(chēng)為硫氰酸的物質(zhì),可以干擾甲狀腺激素的合成。過(guò)量的硫氰酸可以引起甲狀腺腫大,因?yàn)橐鸺谞钕偌に睾铣烧系K,導(dǎo)致甲狀腺代償性的工作,使甲狀腺結(jié)節(jié)進(jìn)一步增大,因此甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,避免過(guò)量食用西蘭花和花菜。在大部分正常情況下,甲狀腺激素在體內(nèi)的合成,除硫氰酸之外,還有碘和其他重要物質(zhì)的影響。所以對(duì)于多數(shù)碘水平正常的地區(qū),患者適量攝入西蘭花和花菜,并不會(huì)使體內(nèi)的硫氰酸物質(zhì)增加更多。通常只要增加的量不大,甲狀腺結(jié)節(jié)并不會(huì)受到明顯的影響。但是對(duì)于部分低碘的地區(qū),如內(nèi)陸部分地區(qū),包括日常生活、食物中的含碘量較低時(shí),西蘭花和花菜等十字花科食物就要少吃。因?yàn)檫^(guò)量攝入這類(lèi)食物,可以造成碘合成進(jìn)一步障礙,導(dǎo)致結(jié)節(jié)進(jìn)一步增加。
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