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糖尿病病人可以適量吃韭菜。韭菜屬于一種新鮮的蔬菜，含有豐富的纖維素、維生素B?、維生素B?、維生素C和維生素A，以及豐富的胡蘿卜素、少量的碳水化合物和脂肪，含有豐富的礦物質(zhì)。糖尿病病人吃韭菜以后，有益于營養(yǎng)和健康，而且韭菜當(dāng)中的膳食纖維，也有利于延緩糖尿病病人血糖的吸收，使糖尿病病人血糖的波動(dòng)得到改善，對(duì)于糖尿病病人血糖的控制有一定幫助。豐富的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病病人血脂控制。韭菜當(dāng)中豐富的膳食纖維，也有助于吸收腸道當(dāng)中的水分，幫助糖尿病病人規(guī)律排便，而且增加飽腹感，減輕饑餓感，有利于糖尿病病人飲食控制。但是糖尿病病人不要過量吃韭菜，因?yàn)榫虏水?dāng)中的膳食纖維會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，有些老年糖尿病病人胃腸功能比較弱，或者有糖尿病周圍神經(jīng)病變或植物神經(jīng)病變，胃腸功能出現(xiàn)大便干稀不調(diào)，這種情況，盡量不吃韭菜或少吃韭菜。糖尿病病人在蔬菜的種類上沒有絕對(duì)的禁忌，可以有多種選擇，可以使?fàn)I養(yǎng)更均衡，生活質(zhì)量也更高。蔬菜含有豐富的膳食纖維，但是也要避免過量，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)影響脂溶性維生素吸收。