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如果兒童臨床出現(xiàn)缺鈣的癥狀，需要補充鈣片，一般有講究，但是上午吃還是下午吃沒有關(guān)系，通常來講，鈣片建議不要跟食物在一起吃，尤其是不要和蛋白質(zhì)、比較豐富的食物一起吃，如雞蛋、牛奶，都是蛋白質(zhì)比較豐富的食物，可以在吃飯以后1個小時吃更好，一般建議是兩餐之間來服用鈣片，與食物的間隔至少在1個小時以上、同時要注意，在服用鈣片的同時一定要給兒童補充維生素D，因為維生素D是促進(jìn)身體從腸道、從腎臟來吸收鈣的，如果沒有補充維生素D，單純的補充鈣片，身體沒有辦法很好的吸收元素鈣，從而使得沒有辦法緩解缺鈣的癥狀。所以這一點非常重要。同時兒童缺鈣的時候，要多外出多曬太陽，因為曬太陽時日光照射，身體可以合成天然的維生素D，也有利于鈣劑的吸收。