国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        什么時(shí)候吃鈣片最容易吸收鈣

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 潘永源 主任醫(yī)師
        建議餐后服用鈣片,飯后口服鈣片,吸收效果相對(duì)較好。鈣的吸收需要維生素D的參與,維生素D是脂溶性維生素,餐后血脂高的狀態(tài)下吸收才更好。大部分患者服用鈣片后會(huì)出現(xiàn)腹脹的不良反應(yīng),餐后服用可以減少胃腸不適癥狀。因此建議大在餐后和維生素D聯(lián)合應(yīng)用,鈣片的吸收效果可達(dá)到最佳狀態(tài)。同時(shí)應(yīng)該分次服用,每次少劑量服用可以減少不良反應(yīng)。
        相關(guān)視頻