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        生姜泡腳能祛濕氣嗎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 遲慧彥 副主任醫(yī)師
        生姜是臨床中常用的中藥,也是生活中常用的食材,生姜的主要作用是祛風散寒、溫中止嘔、溫經(jīng)通絡(luò)、解魚蟹毒等。生姜泡腳是否能夠祛濕氣,主要與濕氣的類型有關(guān)。1、陽虛寒濕型:如果是陽虛寒濕導(dǎo)致的濕氣,生姜泡腳可以有助于緩解這一類型的濕氣;2、濕熱型:如果是濕熱導(dǎo)致的濕氣,因為生姜本身具有溫陽、溫補的功效,反而可能會導(dǎo)致濕熱型的濕氣加重。生姜泡腳適合于多種病癥,一是風寒感冒,生姜具有祛風散寒的作用,因此對于風寒感冒有一定抑制和預(yù)防作用。二是風寒濕痹痛的患者,生姜具有溫經(jīng)通絡(luò)的功能,可以緩解風寒濕痹痛。三是脾胃虛寒的患者,生姜具有溫中止嘔、溫脾胃的作用,因此可以緩解脾胃虛寒的癥狀。四是小腹冷痛、手足冰冷的患者,生姜具有溫中通絡(luò)的作用,可以緩解手腳冰涼、小腹冷痛等癥狀。因此如果懷疑自己體內(nèi)有濕氣,要請專業(yè)的大夫幫忙鑒別是什么原因所導(dǎo)致的濕氣。此時才能判斷是否能夠使用生姜,應(yīng)當使用什么方法來祛濕氣,才能達到最佳效果。
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