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艾草花椒生姜泡腳能祛濕氣嗎
- 艾草花椒生姜泡腳能祛濕氣嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

艾草、花椒、生姜泡腳有一定祛濕作用,泡腳可促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán),泡腳后全身發(fā)熱、微微出汗,對(duì)排濕和排毒也有一定作用。同時(shí)泡腳應(yīng)泡肝、脾、腎三條經(jīng)絡(luò)。脾主要功能為主運(yùn)化,對(duì)排濕具有一定的作用。而腎主水,如果腎功能好,對(duì)排濕也有作用。肝主疏泄,調(diào)養(yǎng)情緒。泡腳對(duì)人體的水液代謝也有一定督導(dǎo)作用,經(jīng)常泡腳對(duì)這三條經(jīng)均有很好的梳理作用,對(duì)排濕有好處。如果加入艾草、花椒等有助陽(yáng)溫通的作用,再加上泡腳,作用更強(qiáng)。即泡腳的同時(shí)加入艾草、花椒、生姜,可溫通、促進(jìn)血循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,以及促進(jìn)體內(nèi)濕、寒的排出。因此,泡腳同時(shí)加用艾草、花椒、生姜具有一定祛濕作用。但濕氣比較重,僅泡腳無(wú)太大作用。

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