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        艾草花椒生姜泡腳能祛濕氣嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        艾草、花椒、生姜泡腳有一定祛濕作用,泡腳可促進新陳代謝、促進血液循環(huán),泡腳后全身發(fā)熱、微微出汗,對排濕和排毒也有一定作用。同時泡腳應泡肝、脾、腎三條經(jīng)絡。脾主要功能為主運化,對排濕具有一定的作用。而腎主水,如果腎功能好,對排濕也有作用。肝主疏泄,調(diào)養(yǎng)情緒。泡腳對人體的水液代謝也有一定督導作用,經(jīng)常泡腳對這三條經(jīng)均有很好的梳理作用,對排濕有好處。如果加入艾草、花椒等有助陽溫通的作用,再加上泡腳,作用更強。即泡腳的同時加入艾草、花椒、生姜,可溫通、促進血循環(huán),促進新陳代謝,以及促進體內(nèi)濕、寒的排出。因此,泡腳同時加用艾草、花椒、生姜具有一定祛濕作用。但濕氣比較重,僅泡腳無太大作用。
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