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什么水果對心臟有好處
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參與醫(yī)生
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院 周寧 副主任醫(yī)師

通常蘋果、櫻桃、獼猴桃等水果對心臟好處可能較多,因為富含纖維素、維生素及精氨酸,所以對心臟保健有一定益處。但也不能將心臟保健的愿望或希望完全寄托于水果的食用上,較多需進行綜合性的生活方式改善。應強調(diào)保持、控制體重,同時健康飲食,減少攝入高鹽、高糖、高熱量食物。在食用水果過程中,對于有一類患者尤其需注意,即糖尿病、糖尿病心肌病及合并糖尿病的心臟病患者,食用水果的前提為血糖控制達標。此類水果較甜,所以可能導致血糖逐漸升高,引發(fā)糖尿病并發(fā)癥,甚至導致糖尿病的酮癥酸中毒或高滲性昏迷等嚴重情況發(fā)生。水果雖好,但食用水果前具有前提,即保證血糖平穩(wěn)情況下,才可食用具有保健作用的水果。

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