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減肥過程當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱u。因?yàn)樵跍p肥過程當(dāng)中容易發(fā)生食欲不振和食欲下降，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致一些食物種類攝入量的減少，而影響營養(yǎng)的代謝。而在減肥過程當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱u，能夠很好的刺激味蕾的敏感性，增進(jìn)的食欲，使得能夠攝入充分的種類全面的營養(yǎng)素，避免減肥過程當(dāng)中容易發(fā)生的某一類營養(yǎng)素的欠缺，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱u，改善減肥過程當(dāng)中的食欲不振，補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，有著積極的作用。另外，適當(dāng)?shù)某砸恍┥忱u，能夠?yàn)闄C(jī)體提供一定的能量，并且讓更容易獲得飽腹感，進(jìn)而能夠避免攝入其他過多的食物，進(jìn)而在減肥過程當(dāng)中也有著積極的作用。沙拉醬當(dāng)中的化學(xué)成分還能夠刺激消化液的分泌，對(duì)于提高消化功能的作用較強(qiáng)，當(dāng)消化功能提高的時(shí)候，就不容易讓過多的食物在體內(nèi)蓄積，對(duì)于減肥也有著積極的作用。