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感冒時(shí)按摩的部位根據(jù)感冒類型有所區(qū)分，具體如下：1、風(fēng)寒外感：一般按摩大椎、風(fēng)池、翳風(fēng)穴等，推風(fēng)池穴如小時(shí)候做過的眼保健操一樣，推拿翳風(fēng)、風(fēng)池穴本身是對(duì)風(fēng)寒感冒特別好的治療方法，反復(fù)推擦后背和脖子處，使上述部位熱起來，從而產(chǎn)生驅(qū)寒外出的作用。如果出現(xiàn)打噴嚏、流稀鼻涕，可在按壓迎香穴時(shí)往上推拿，反復(fù)推拿上迎香，對(duì)通鼻竅、寒性鼻炎具有一定好處；2、風(fēng)熱外感：出現(xiàn)口鼻癥狀，如鼻子、嗓子干，早期鼻子覺得酸時(shí)可以按揉迎香穴，反復(fù)按揉，使迎香穴部位充分活血，提高鼻黏膜對(duì)抗外邪的能力，對(duì)于鼻子干的熱性感冒有一定的好處。如嗓子疼時(shí)也可按揉迎香穴，迎香穴在喉結(jié)下窩處，按迎香穴等于對(duì)大肺門戶進(jìn)行保護(hù)，然后提高此處免疫力，防止熱邪直接進(jìn)肺，對(duì)風(fēng)熱外感有比較好的療效。