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感冒按摩哪個(gè)部位
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

感冒時(shí)按摩的部位根據(jù)感冒類(lèi)型有所區(qū)分,具體如下:1、風(fēng)寒外感:一般按摩大椎、風(fēng)池、翳風(fēng)穴等,推風(fēng)池穴如小時(shí)候做過(guò)的眼保健操一樣,推拿翳風(fēng)、風(fēng)池穴本身是對(duì)風(fēng)寒感冒特別好的治療方法,反復(fù)推擦后背和脖子處,使上述部位熱起來(lái),從而產(chǎn)生驅(qū)寒外出的作用。如果出現(xiàn)打噴嚏、流稀鼻涕,可在按壓迎香穴時(shí)往上推拿,反復(fù)推拿上迎香,對(duì)通鼻竅、寒性鼻炎具有一定好處;2、風(fēng)熱外感:出現(xiàn)口鼻癥狀,如鼻子、嗓子干,早期鼻子覺(jué)得酸時(shí)可以按揉迎香穴,反復(fù)按揉,使迎香穴部位充分活血,提高鼻黏膜對(duì)抗外邪的能力,對(duì)于鼻子干的熱性感冒有一定的好處。如嗓子疼時(shí)也可按揉迎香穴,迎香穴在喉結(jié)下窩處,按迎香穴等于對(duì)大肺門(mén)戶(hù)進(jìn)行保護(hù),然后提高此處免疫力,防止熱邪直接進(jìn)肺,對(duì)風(fēng)熱外感有比較好的療效。

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