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感冒時(shí)尤其風(fēng)寒外感時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肺的陽氣被束閉，導(dǎo)致鼻竅不通，因?yàn)榉伍_竅于鼻，所以此時(shí)按摩鼻子周圍，對(duì)鼻竅的疏通有好處。因?yàn)榉蔚年枤獗皇]，無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。此時(shí)按摩鼻子周圍提高肺氣和氣血運(yùn)行，能通鼻竅。兩旁為迎香穴，從迎香穴反復(fù)向鼻梁處推，可以讓鼻子周圍逐漸發(fā)熱，鼻塞很快可以復(fù)通。如同吸洋蔥的感覺，但是不一定隨時(shí)都可以找到洋蔥，而穴位的按摩和推拿隨時(shí)可以做到，只要手的溫度不要太涼。如果手特別涼，將手指捂熱以后，再去按摩效果才好。另外，大椎和風(fēng)池穴，也主管鼻部陽氣運(yùn)行。所以反復(fù)的按揉風(fēng)池穴和按壓大椎，都能幫助頭面部發(fā)熱。