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老年癡呆按摩哪個(gè)部位,注意什么
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 劉紅亮 副主任醫(yī)師
根據(jù)中醫(yī)的理論,對(duì)于老年癡呆,中醫(yī)稱之為呆病,對(duì)于老年癡呆的治療,可以通過(guò)按摩特定的穴位來(lái)進(jìn)行,以下是針對(duì)老年癡呆癥狀,尤其是健忘、記憶力下降的一些常見(jiàn)穴位。1、百會(huì)穴:百會(huì)穴位于頭頂正中線,以及兩耳尖連線交點(diǎn)處的上方五寸處。百會(huì)穴可以調(diào)節(jié)大腦的功能,因?yàn)榘贂?huì)穴位陽(yáng)經(jīng)交匯之處,可以匯聚體內(nèi)的陽(yáng)氣,對(duì)于治療癡呆有比較好的治療效果;2、印堂穴:位于兩眉頭連線的中點(diǎn),這個(gè)穴位有助于改善腦部的血液循環(huán),活化腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶力。在進(jìn)行穴位按摩的時(shí)候,可以輕輕用指腹按壓或者是輕敲這些穴位,每天堅(jiān)持按摩,可以幫助改善肌力,預(yù)防或者延緩老年癡呆癥狀。除了按摩穴位之外,生活上還可以通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)預(yù)防老年癡呆,比如吃一些富含亞麻酸的核桃。這種不飽和脂肪酸能夠被大腦所吸收,對(duì)大腦有益。同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,限制能量的飲食,也是預(yù)防老年癡呆的一個(gè)有效方法。
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