- 如何戒煙最快最有效
-
參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 馮淬靈 主任醫(yī)師
戒煙主要依靠毅力，吸煙不僅可以引起呼吸系統(tǒng)疾病，還包括心血管病、腦血管病，香煙都是非常明確的誘發(fā)因素，所以對于戒煙引起重視。現(xiàn)在很多人想通過食物或飲品或藥物戒煙，這類方法只能輔助，最快的方法是毅力。
若表明不再抽煙，從今天開始就需要一顆煙都不抽。若實在堅持不了，患者可以去戒煙門診，戒煙門診有替代方法幫助戒煙，但均不如自行控制的效果好。此外，現(xiàn)在網(wǎng)上也有網(wǎng)傳電子煙替代戒煙，這類做法不可取。
相關(guān)視頻
-
42138時長01:27
北大人民醫(yī)院
-
36385時長01:49
北京疾控中心
-
72459時長01:26
北京朝陽醫(yī)院
-
31055時長02:21
北京朝陽醫(yī)院
-
33127時長01:46
中日醫(yī)院
- 91968次播放
- 51113次播放
- 22478次播放
- 24979次播放
- 38362次播放
- 24881次播放
- 44229次播放
- 18535次播放
- 26736次播放
- 28555次播放
- 47882次播放
- 34037次播放
- 43180次播放
- 11890次播放
- 16107次播放
