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患者在月經(jīng)期間可以喝紅糖水，通常在月經(jīng)來(lái)潮期間，患者主要是喝熱紅糖水。紅糖水有補(bǔ)中益氣、增加能量、增加鐵的代謝、糾正貧血的作用，月經(jīng)期間喝紅糖水，通常起保健作用。通常有此類(lèi)需求的患者，都有中醫(yī)所謂的宮寒，來(lái)月經(jīng)時(shí)一般會(huì)有痛經(jīng)、不適等癥狀。如果患者在月經(jīng)期間痛經(jīng)或經(jīng)血不暢，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行客觀(guān)的檢查，判斷患者是否有器質(zhì)性疾病，如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥等。如果患者沒(méi)有上述器質(zhì)性疾病，是由體質(zhì)較差導(dǎo)致手腳冰涼，此時(shí)患者在月經(jīng)期間喝紅糖水也會(huì)有較好的作用。另外患者在月經(jīng)期間還應(yīng)注意生理衛(wèi)生，避免受涼，也要避免涼水、雨水的冷水浴。同時(shí)患者還應(yīng)注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，以免產(chǎn)生子宮內(nèi)膜異位癥。