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來月經(jīng)的情況下，可以適量喝大麥茶。大麥茶本身有助消化的功效，對月經(jīng)不會造成影響，所以可以放心地喝大麥茶。但是最好是趁熱喝，不要喝涼的大麥茶，尤其是在冬天喝涼的大麥茶，溫度可能相對較低，就會刺激胃腸道而引起不舒服。同時也可能影響子宮局部血液循環(huán)，導(dǎo)致月經(jīng)血的顏色變深，則給予注意即可。月經(jīng)是女性正常的生理時期，在此生理時期當(dāng)中，如果不注意飲食、不注意日常起居，都可能對月經(jīng)造成影響。在飲食上，要適當(dāng)?shù)亟o予忌口，比如溫度低的食物不要吃，尤其是冰激凌或者冰凍的飲料等。另外在來月經(jīng)的時候，活血的藥物不要吃。否則加重陰道流血量，使月經(jīng)量增多，對身體也會造成一定的危害。月經(jīng)期以清淡飲食為主，但是要注意營養(yǎng)搭配合理，才能平安度過月經(jīng)期。