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風(fēng)熱感冒可以吃雞蛋嗎
- 風(fēng)熱感冒可以吃雞蛋嗎
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 樊茂蓉 主任醫(yī)師
風(fēng)熱感冒的患者可以適量吃雞蛋,但不應(yīng)吃得太多。出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時,一般消化功能會減退,而雞蛋屬于高蛋白、高膽固醇類飲食,不容易消化。如果在出現(xiàn)風(fēng)熱感冒時吃太多雞蛋,容易引起消化不良,如出現(xiàn)惡心嘔吐、胃脘部脹滿疼痛、腹痛腹瀉等癥狀。此外對于風(fēng)熱感冒患者,要注意進(jìn)食好消化,而富有營養(yǎng)的食物,如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等。避免吃油炸、油膩和辛辣刺激的食物,比如炸雞、肥肉、麻辣燙、麻辣香鍋等,也要避免生冷食物,比如冰淇淋等,此外也不能暴飲暴食。風(fēng)熱感冒患者還可以適量吃富含維生素C的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、橙子、火龍果,以及菠菜、小油菜、青菜、萵筍葉等。
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