国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機看

        分享

        胃炎食療一般吃什么

        參與醫(yī)生

        煙臺毓璜頂醫(yī)院 王志華 副主任醫(yī)師
        很多人患胃炎這種疾病都是因為在生活中存在長期飲食不當造成的,這就需要在平時生活之中健康飲食、規(guī)律飲食,從而不至于讓自己患上這種疾病。胃炎患者易吃的食物如下: 1、在日常生活中,患有胃炎的人群一定要多吃蔬菜、水果,但是要注意在吃之前要徹底洗干凈,避免殘留農藥對胃部造成刺激; 2、一般適合胃炎吃的食物包括南瓜、綠豆、豆腐、芥菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、小米、豬瘦肉等食物,這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥,還能有效補充胃炎患者缺乏的微量元素; 3、可以多喝牛奶,因為牛奶富含有蛋白質、呈弱堿性,進入胃中不僅可以中和胃酸,并且可以在胃糜爛面或者潰瘍面上形成一層保護膜;牛奶對胃有保護作用,但是單純飲用牛奶作用不大,應該加上淀粉類食物,這是因為進食后1小時左右胃酸分泌達到高峰,正常胃的排空時間大約是2小時,胃酸可以和食物充分融合;單純喝牛奶過半小時,牛奶就已經消化吸收,已經排到小腸,而胃里產生的胃酸還沒有來得及和牛奶中和,就只能自己消化自己對胃黏膜造成損傷;胃病患者飲用牛奶時,可以同時進食淀粉類食物,比如面包、點心、饅頭、蘇打餅干等,這樣可以延緩食物的排空時間、避免加重癥狀; 4、適當攝入堿性食物,很多患有胃炎的人群經常會因為胃酸分泌過多,從而導致反胃、燒心等不舒服癥狀;出現胃酸過量分泌時,不妨適量吃點堿性食物,比如牛奶、豆?jié){、饅頭或者面包等,這些食物都能幫助有效中和胃酸; 5、胃酸分泌減少的情況下,患者可以食用濃縮的肉湯、雞湯,帶酸味的水果或者果汁,以此來刺激胃液分泌,從而起到促進消化的作用; 6、日常生活中還要注意應該多吃諸有健胃功效的食物,比如乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物; 7、多喝湯水,在胃炎吃什么食物好的問題上,湯水等也是必不可少的,其實比較養(yǎng)胃的東西首選的不是粥,而是湯,而且湯還不能是肉湯,這是由于肉湯中含有大量的酸性物質,對胃黏膜有一定的刺激作用,因此最好多喝菜湯,比如菠菜、粉絲等,不但美味而且十分養(yǎng)胃??傊钪谢忌衔秆走@種疾病時,一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣、三餐定時,平時生活中一定要注意營養(yǎng)搭配,多吃養(yǎng)胃食物。
        相關視頻