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關(guān)節(jié)炎食療吃什么食物
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
對于關(guān)節(jié)炎食療,屬于關(guān)節(jié)炎病人比較重要的話題,更重要是綜合治療。關(guān)節(jié)炎飲食方面,建議患者吃高蛋白、營養(yǎng)素比較均衡的食物,建議少吃辛辣類或者油膩類食物。食物的治療,即食療,更注重合理膳食,或者營養(yǎng)素均衡的膳食。上述情況下,需要結(jié)合老年人的具體情況,如果老年人存在骨質(zhì)疏松或者肌少癥,合并骨關(guān)節(jié)炎,尤其是對于肌少癥、肌肉萎縮、肌肉勞累、肌肉無力的患者?;颊咝枰a(bǔ)充動物蛋白,比如瘦肉或者牛奶以及植物蛋白,如豆類制品,包括豆腐,能夠促進(jìn)肌肉營養(yǎng)素的攝取,促進(jìn)肌肉力量的改善。從肌肉的康復(fù)性而言,能夠促進(jìn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀改善。對于骨關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)炎的患者,建議采用高蛋白、營養(yǎng)素均衡的食物。
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