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睡落枕了怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 王建軍 主任醫(yī)師

落枕往往是因?yàn)樗X時(shí)枕頭不合適,某部分軟組織肌肉處于緊張狀態(tài),醒后出來落枕癥狀,或者睡覺以后受寒。
一般會(huì)出現(xiàn)疼痛或者表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時(shí)牽拉部分軟組織,活動(dòng)受限,通常用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,樂松、芬必得、扶他林等內(nèi)服外用,有消化道潰瘍的可以用COX-2抑制劑,西樂葆之類的藥物。
中醫(yī)往往辨證為風(fēng)寒痹阻,如果是枕頭不合適,牽拉軟組織損傷可能更多的辨證為血瘀氣滯,需疏風(fēng)散寒、舒筋活血,行氣活血、消腫止疼,用藥內(nèi)服外用,膏藥藥膏都可以用。
建議配合做推拿、按摩、正骨、正脊效果更好,因?yàn)橛袝r(shí)候頭部轉(zhuǎn)動(dòng)困難往往有小關(guān)節(jié)紊亂,可以做一些正骨正脊、針灸、理療。

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