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落枕怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 朱宏偉 主任醫(yī)師
落枕是每個人幾乎都發(fā)生過的事情。因?yàn)轭i椎的特點(diǎn)是靈活性特別大,跟腰椎正好相反,腰椎是穩(wěn)定性特別大,而有靈活性大就容易受到傷害。頸椎也不例外,比如我們經(jīng)常睡個覺,醒了以后發(fā)現(xiàn)脖子不舒服,往哪動都難受,這個就是落枕。
落枕的原因是頸椎小關(guān)節(jié)受到刺激。頸椎前面是椎間盤,每一個椎間盤后面是兩個小關(guān)節(jié)形成三點(diǎn)一面,但在一個不舒服的姿勢下,比如深睡,一側(cè)頸部肌肉受到不恰當(dāng)?shù)臓坷?,持續(xù)的繃到那個狀態(tài),這時就對肌肉造成亞臨床損傷。
落枕后一般檢查不出來,就是自己難受,叫臨床下?lián)p傷,也叫落枕。落枕以后覺得難受,頭往哪動都覺得不舒服,后仰、前屈、旋轉(zhuǎn),都覺得很難受。落枕以后如果比較輕的,24小時自己就好。
如果24小時以上還有癥狀的,可以在頸椎的小關(guān)節(jié),在機(jī)器引導(dǎo)下注射少量類固醇類的藥物,就可以治好,當(dāng)然這個適合比較嚴(yán)重落枕,輕度落枕24小時自然恢復(fù),不需要過度干預(yù)。
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