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肝不好該怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 于紅衛(wèi) 主任醫(yī)師

肝不好的調(diào)理方法如下:
1、休息:肝病最怕勞累,所以第一要休息,以第二天感覺不到乏力為準(zhǔn);
2、情緒:肝郁氣滯,情緒調(diào)整也非常關(guān)鍵;
3、飲食:飲食營養(yǎng)素的攝入;目前的營養(yǎng)膳食指南給臨床的提示要求是碳水化合物為基礎(chǔ),其次是蔬菜類,再次是蛋白質(zhì)類,包括乳類、脂類,以及其他營養(yǎng)食物,比如鹽、礦物質(zhì)、膳食纖維、水;
4、定期監(jiān)測(cè):根據(jù)不同的病因采取不同的措施,臨床會(huì)做血的檢查、查肝臟功能、查腫瘤標(biāo)記物、做超聲影像檢查,請(qǐng)臨床專科大夫制定規(guī)范的方案。

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