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肝即肝臟，女人肝臟不好，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查肝臟病變的程度，是否需要藥物進(jìn)行干預(yù)和治療。如果需要藥物干預(yù)治療，但不進(jìn)行相應(yīng)的治療只是調(diào)理，起不到明顯的效果，如果在治療的基礎(chǔ)上配合調(diào)理，能起到一定的輔助作用。在調(diào)理的過(guò)程中需根據(jù)自身的體質(zhì)狀況來(lái)調(diào)理，有的人是肝陽(yáng)上亢類(lèi)型的，肝火旺、容易發(fā)脾氣的人，可以喝一些菊花、決明子等茶調(diào)理。如果要是本身是肝脾虛弱，體質(zhì)比較虛弱，可以吃一些枸杞、大棗等食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。另外在飲食當(dāng)中，配合一些富含維生素C的蔬菜、水果，像橙子、橘子、獼猴桃、西蘭花等，都含有豐富的維生素C，對(duì)肝臟有好處。另外女人要根據(jù)自身的特點(diǎn)，一定要忌生冷不要貪涼，吃生冷、貪涼這樣可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。有肝臟疾患的情況下，如果脾胃虛寒就會(huì)對(duì)機(jī)體的消化功能，造成比較嚴(yán)重的影響。