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        寶寶發(fā)燒吃什么菜好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周小鳳 副主任醫(yī)師
        寶寶發(fā)燒的時(shí)候建議選擇含纖維素,或含維生素C多的新鮮蔬菜,具體情況如下:1、含纖維素多的綠葉蔬菜:比如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等,適當(dāng)進(jìn)食可有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出,對(duì)于緩解發(fā)燒的癥狀較有幫助;2、含維生素C多的新鮮蔬菜:比如小白菜、卷心菜、菜花等,做成菜汁、菜泥,或菜粥給寶寶喝,可以有效補(bǔ)充大量維生素,適當(dāng)進(jìn)食還可增強(qiáng)寶寶的抵抗力,繼而促進(jìn)發(fā)燒的痊愈。另外,寶寶發(fā)燒時(shí)建議應(yīng)盡量采取飲食清淡的方法,多吃流質(zhì)、半流質(zhì)的食物,如喝米粥、面片、面條湯等好消化的食物。同時(shí)避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物,如魚(yú)、蝦、肉等,多吃新鮮的水果,如獼猴桃、火龍果、雪梨、蘋(píng)果。
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