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        寶寶需要補充DHA嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
        寶寶是需要補充DHA。因為DHA是一個必需氨基酸,只能通過食物和外界攝取,自身不能夠合成,因此寶寶需要補充DHA。而DHA又叫二十二碳六烯酸,這個氨基酸只能通過外界攝入,無法自己產(chǎn)生,且DHA是小兒神經(jīng)發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育的一個很重要的氨基酸。1、對智力發(fā)育的作用:對于寶寶智力的發(fā)育具有非常重要的作用。因為已經(jīng)有明確的研究證實,補充DHA的寶寶和不補充DHA的寶寶,其智商中間有差異。即補充DHA的寶寶智商是顯著高于沒有補充DHA的寶寶,所以寶寶需要補充DHA;2、對視網(wǎng)膜發(fā)育的作用:DHA對于視網(wǎng)膜的發(fā)育,也具有非常好的作用,能夠防止弱視、視網(wǎng)膜發(fā)育差這種情況的出現(xiàn),所以寶寶需要補充DHA。一般情況下,寶寶補充DHA可以從6個月左右就開始,DHA也可以通過食物進行補充,比如深海的魚里面就含有DHA,并不一定補充DHA的膠囊或者是液體。所以從藥物補充是一個方法,也可以從食物中進行攝取。此外,如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,可以通過母體即母親通過吃深海的魚或者補充DHA,寶寶也能獲得DHA。總之,寶寶需要補充DHA,且補充DHA,對寶寶的神經(jīng)、精神發(fā)育和視網(wǎng)膜的發(fā)育,都具有重要的好處。如果有條件應該進行補充,且通常要從6個月就開始補。
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