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鈉攝入過多，最重要的是以后避免鈉攝入過多，另外適當多飲水。如果存在著高血壓、浮腫，甚至心功能不全，在醫(yī)生指導下，選擇安全、有效的利尿劑，幫助鈉的排出。鈉對人體非常的重要，在人進化過程當中，體內形成了重要的保鈉機制，即腎素醛固酮血管緊張素系統(tǒng)。使得鈉保存在體內，幫助鈉的平衡，血漿滲透壓維持水的平衡，也幫助維持血容量，幫助正常的細胞代謝。如果鈉吃得多了，就會從腎臟多排，少吃少排，不吃就不排。因此在日常生活當中，都有體會。如果鹽吃得過多，就會產生口渴癥狀，就會主動飲水，幫助緩解口渴的表現(xiàn)。但是也有體會，喝了水以后不會馬上去排尿。因此如果鈉攝入過多，通過喝水能夠讓鈉排出非常有限，反而會帶來血管里面的血容量增加，對血壓產生不利的影響。如果是有高血壓，以及嚴重的浮腫、心功能不全，使用某些利尿劑，幫助腎臟把鈉和水共同排出，對心腦血管產生保護作用。