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        針灸減肥后怎樣不反彈

        參與醫(yī)生

        山西省中醫(yī)院 趙立新 主任醫(yī)師
        隨著人們對疾病的認識或者對健康的關注,減肥由過去的服藥逐漸趨向于采取物理、無副作用的療法。針灸目前也是作為減肥的療法被廣泛使用在臨床上,針灸減肥肯定是有效果,但是反彈是每一位患者關心的問題,從我的臨床觀察,減肥后注意調整自己的生活節(jié)奏和生活規(guī)律,不要以針灸減下來身體就趨于正常,暴飲暴食同樣體重會增加。因此日常生活中必須要注意自己的飲食和生活習慣,只有保持健康習慣,才能保證減肥效果不至于反彈。
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