- 相關視頻
- 頭發(fā)稀少吃黑芝麻管用嗎
-
參與醫(yī)生
北京大學人民醫(yī)院 丁曉嵐 副主任醫(yī)師
生活中經常會有很多人說吃黑芝麻能生發(fā)，吃黑芝麻能讓頭發(fā)變多。吃黑芝麻能促進頭發(fā)生長沒有科學依據(jù)。人頭發(fā)的多少由遺傳決定，有人天生發(fā)量就多，有人發(fā)量就少，與遺傳相關。有病理情況也會出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，黑芝麻是一種食物，富含氨基酸，是身體所必需的營養(yǎng)成分，所以對身體是益。但是過多攝入黑芝也會有相反的作用，比如黑芝麻的油脂含量比較高，長期大量食用，會引起血脂升高等其他不好的反應。所以要均衡飲食，原則是都要吃，但是都不多吃，攝入到身體的必需營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)就可以，沒有必要過多攝入某一種特定食物，而且過多攝入并不能起到治療疾病的作用。
相關視頻
-
24702時長02:00
中日醫(yī)院
-
81205時長01:51
北京東直門醫(yī)院
-
62979時長01:41
湘雅醫(yī)院
-
46789時長02:00
北京地壇醫(yī)院
-
26586時長01:56
北醫(yī)三院
- 26966次播放
- 63955次播放
- 24156次播放
- 75156次播放
- 35403次播放
- 25937次播放
- 38547次播放
- 38722次播放
- 40635次播放
- 24621次播放
- 58052次播放
- 56736次播放
- 87901次播放
- 55880次播放
- 50572次播放
