国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

全身肌肉酸痛，要排除非結(jié)締組織疾病，或者風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也有一部分痛風(fēng)的病人，會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛。有時(shí)候部分運(yùn)動(dòng)也會(huì)引起全身肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)的酸痛，包括早期的全身肌肉酸痛和慢性的肌肉酸痛。而早期也叫急性全身酸痛，如長久不鍛煉，突然大量的運(yùn)動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)以后，會(huì)引起全身肌肉酸痛，休息可能就會(huì)好轉(zhuǎn)，這種慢性酸痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)以后，導(dǎo)致體內(nèi)的乳酸堆積等，它的排泄可能需要一定的時(shí)間，為了避免出現(xiàn)這些情況，在運(yùn)動(dòng)之前，建議要充分的熱身，特別是對(duì)平時(shí)很少鍛煉的人，對(duì)鍛煉使用比較多的肌肉做充分的熱身，鍛煉完之后要做充分的肌肉的拉伸。