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渾身肌肉酸痛的常見原因如下：1、缺乏鍛煉：可能是平時(shí)身體鍛煉不太夠，突然做了大量運(yùn)動(dòng)，會(huì)在肌肉內(nèi)部產(chǎn)生大量酸性代謝產(chǎn)物，主要是乳酸這類物質(zhì)。這些代謝產(chǎn)物會(huì)造成周身肌肉疼痛，或者出現(xiàn)肌肉痙攣的情況；2、坐姿不良：可能是平時(shí)不較好的坐姿，或者不良的工作習(xí)慣所引起，部分患者工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著，不喜歡起來(lái)活動(dòng)，或者是坐的姿勢(shì)不正，有彎腰、駝背，容易使渾身肌肉處于緊張或者是不正確的狀態(tài)，誘發(fā)代謝異常，也會(huì)出現(xiàn)渾身肌肉酸痛的情況；3、受涼：部分患者可能是平時(shí)受涼，尤其在夏天，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)或電扇受涼的情況下，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不足，也會(huì)導(dǎo)致局部肌肉酸痛；4、病毒性感染：如流行性感冒導(dǎo)致的全身癥狀，流行性感冒發(fā)作時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、頭痛，伴有渾身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，這些癥狀會(huì)隨著感冒加重而加重，隨著感冒緩解而緩解；5、全身系統(tǒng)性疾病：如果有風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，在發(fā)作時(shí)可以造成周身游走性疼痛，疼痛非常劇烈，也可以表現(xiàn)為肌肉、關(guān)節(jié)部位疼痛。如果出現(xiàn)這種情況，建議盡早到醫(yī)院就診，明確診斷。