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頸椎曲度變直能恢復(fù)嗎
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參與醫(yī)生
河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)康復(fù)院區(qū) 朱晶晶 主治醫(yī)師
頸椎曲度變直是一個(gè)臨床癥狀,也是一個(gè)功能性的變化。生理曲度變直也是頸椎的退行性病變,與年齡有關(guān),跟長(zhǎng)期工作、伏案學(xué)習(xí)、過(guò)度用頸椎有關(guān)系?,F(xiàn)在有很多的年輕朋友都有頸肩部不舒服的情況,一般到醫(yī)院檢查X線會(huì)顯示頸椎生理曲度變直,肩背部沉困,很多患者擔(dān)心得了頸椎病。其實(shí)這是頸型頸椎病。在人體頸椎、胸椎和腰椎都有一定的生理弧度,主要起減震作用,保護(hù)脊柱,避免脊柱過(guò)度受壓,出現(xiàn)椎間盤突出?,F(xiàn)在的年輕人長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作或者低頭看手機(jī),慢慢的原來(lái)C型的弧度會(huì)逐漸變直,頸椎的減震功能減弱。這種情況經(jīng)常會(huì)引起頭疼、頭暈、不舒服的癥狀。頸椎生理曲度變直,在早期經(jīng)過(guò)積極的治療,改變生活習(xí)慣是可以恢復(fù)的。首先要減少低頭伏案工作的持續(xù)時(shí)間,可以分段工作、學(xué)習(xí)。其次可以做適度的頸部屈伸、旋轉(zhuǎn)、舒展的運(yùn)動(dòng),讓頸椎得到休息。在頸部不舒服的時(shí)候,也可以進(jìn)行一些熱敷、按摩、理療,促進(jìn)血液循環(huán)。堅(jiān)持做鍛煉和理療,頸椎生理曲度還會(huì)慢慢的恢復(fù)。
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