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說到增肥的話題，很多人都很感興趣。現(xiàn)在是以瘦為美的年代，很多人都在追求減重、追求苗條、追求瘦。還有一群人是因?yàn)樵趺闯砸渤圆慌?，而且很消瘦，都很苦惱，他們都要尋求增肥的秘方，究竟有哪些方法可以使他們?cè)龇省?duì)于這群人，首先要找到使他消瘦的原因，他是不是有一些原發(fā)性疾病，比如有沒有糖尿病、甲亢或其他的消耗性疾病。如果有這些原發(fā)性疾病，要趕快找?？漆t(yī)生進(jìn)行治療，治療原發(fā)性疾病，原發(fā)性疾病好了，就有可能會(huì)增肥。第二類人群是沒有這些原發(fā)性疾病，但是他一直很苦惱，怎么吃都吃不胖，對(duì)這一類人，首先要對(duì)他進(jìn)行膳食評(píng)估，看他每天吃的量是否滿足他一天需求的能量和營養(yǎng)素，如果不滿足，蛋白質(zhì)缺乏，就要給他補(bǔ)蛋白質(zhì)，能量缺乏，就要給他補(bǔ)碳水化合物和脂肪。如果這類人群的膳食評(píng)估沒有問題，能夠滿足他一天的需求，可是他還是怎么也長不胖，也需要增肥，這個(gè)時(shí)候可能考慮到他的消化、吸收、代謝方面比平常人弱，可以推薦他進(jìn)行一些口服的營養(yǎng)治療，也就是ONS，會(huì)服用一些特殊的營養(yǎng)品，而這一類營養(yǎng)品是經(jīng)過預(yù)消化的，它的吸收會(huì)很快，消化也很快，對(duì)于這一類人群，可以快速的消化、吸收、被利用，久而久之就會(huì)使得他的能量和營養(yǎng)素達(dá)標(biāo)，達(dá)到增肥的效果。當(dāng)然，如果這些手段都采取了，還是不能增肥，請(qǐng)他到營養(yǎng)門診來進(jìn)行個(gè)體化的營養(yǎng)治療。