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血糖偏高怎么調(diào)理
- 血糖偏高怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 黃平 主任中醫(yī)師

如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖或者餐后血糖升高,要積極地進(jìn)行干預(yù)。如果血糖偏高,不是特別高的,建議進(jìn)行飲食控制,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,是控制糖尿病的基礎(chǔ),稱之為飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療。如果通過(guò)3-6個(gè)月的積極干預(yù)以后,病人的血糖恢復(fù)到正常,就不用進(jìn)行藥物或者胰島素治療。如果在這個(gè)基礎(chǔ)上血糖還是高,才加用胰島素的治療。
特別甜的、熱量很高的、燒烤類的東西,一定要盡量少吃,夜宵不吃、零食不吃,同時(shí)三餐要做到按時(shí)按量進(jìn)餐,有規(guī)律地生活。如果飲食控制好了,運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)了,血糖還是高,才加用降糖藥物,也可以用中藥或者中成藥來(lái)進(jìn)行控制。

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