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糖尿病患者為防止低血糖的發(fā)生，可以在正餐之外選擇加餐。白天的時間是上午10點鐘左右，即餐后的3小時左右，下午在3、4點鐘。睡前加餐是防止夜間的低血糖發(fā)生，一般在睡前的1小時左右?？梢院纫淮袒蛞还扌〉臒o糖酸奶，或者西紅柿、黃瓜以及少量的無糖餅干。如果夜間凌晨2、3點鐘血糖不低，不建議加餐，以免引起第2天早晨空腹血糖升高。如果加餐，可以選擇低脂無糖牛奶，可以補充維生素和鈣質(zhì)。因為中國人普遍缺鈣，適當?shù)匮a充鈣質(zhì)，尤其喝牛奶對糖尿病非常有好處。