国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

椎管狹窄與其他疾病類(lèi)似，早期需行康復(fù)治療、功能鍛煉，但椎管狹窄并無(wú)特殊鍛煉方法，椎管狹窄功能鍛煉時(shí)需結(jié)合自身病情選擇合適方法，需注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度鍛煉加重脊柱負(fù)荷。一般而言，日常推薦鍛煉方法包括游泳、慢跑、散步、打羽毛球等輕型運(yùn)動(dòng)方式。需注意，臨床禁止的鍛煉方法包括過(guò)重負(fù)荷訓(xùn)練和過(guò)度扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)如舉重訓(xùn)練等。