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頸椎椎管狹窄是常見的頸椎病類型，患者在治療過程中應注意保護頸椎，適當鍛煉，但不建議做劇烈的頸部活動，因為狹窄的管道把神經緊緊卡壓在內，劇烈活動易導致神經、頸髓損傷，患者平時可以適當做頸背肌功能鍛煉，應盡量避免大幅度的劇烈活動，避免頸部外傷，以免在椎管狹窄的情況下頸部外傷導致截癱，嚴重的甚至危及生命。