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導(dǎo)致孩子腿抽筋的原因很多，需要明確原因后對癥處理，具體病因如下： 1、寒冷刺激導(dǎo)致腿抽筋，如夏天游泳水溫太低可以引起腿抽筋； 2、劇烈運(yùn)動可導(dǎo)致腿抽筋，劇烈運(yùn)動時全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松時間太短，局部代謝產(chǎn)物增多，肌肉收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起腿抽筋； 3、運(yùn)動過度，出汗過多，且未能及時補(bǔ)充鹽分，從而導(dǎo)致體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失，代謝廢物堆積，容易發(fā)生腿抽筋； 4、睡姿、坐姿不好，或長時間處于某種姿勢導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致腿抽筋； 5、下肢血管性疾病的患兒因血流不暢可能導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生腿抽筋； 6、兒童青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣或維生素D，當(dāng)維生素D缺乏時鈣吸收減少，血液中鈣離子濃度太低時肌肉興奮性增加會導(dǎo)致痙攣，發(fā)生腿部抽筋。 因此，對于兒童腿抽筋的情況，建議根據(jù)孩子具體引發(fā)原因，比如缺鈣或維生素D導(dǎo)致腿抽筋，應(yīng)予以補(bǔ)充維生素D和鈣劑，平時多吃含鈣豐富食物，包括奶類、蝦類和豆制品等，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。腿抽筋的孩子最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，若達(dá)到維生素D缺乏性佝僂病診斷標(biāo)準(zhǔn)，則應(yīng)根據(jù)患兒年齡特點(diǎn)給予相應(yīng)維生素D治療劑量，而不是按維生素D預(yù)防量進(jìn)行補(bǔ)充。