国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腰疼是孕婦的常見癥狀，未伴有較重并發(fā)癥者，可不做特殊處理，休息或局部熱敷均能緩解。若想緩解腰部疼痛，孕婦應(yīng)選擇舒適鞋子，避免睡較軟床墊，避免長時間站立和行走，以免使腰椎負(fù)荷過大。此外，孕婦營養(yǎng)應(yīng)全面，注意補(bǔ)充適當(dāng)鈣質(zhì)，維持體內(nèi)鈣量充足，可預(yù)防骨骼缺鈣引起的疼痛。需注意若備孕前有腰椎病病史，應(yīng)提前治療，以防在孕期加重疾病癥狀。