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老年人補鈣需要進行綜合治療，需多攝入含鈣高的食物，還需經(jīng)常曬太陽，此外，在補鈣時還需補充富含維生素D的食物，方能達到較好的補鈣效果。且老年人關(guān)于補鈣可能存在誤區(qū)，一部分老人本身患有腎結(jié)石或膽結(jié)石，擔心補鈣會導致體內(nèi)原有結(jié)石增大，還有一部分老人認為單純通過服用鈣片，即能達到補鈣的效果，這些觀念均不正確。