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測(cè)血壓可以吃早餐嗎
- 測(cè)血壓可以吃早餐嗎
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參與醫(yī)生
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒 副主任醫(yī)師

測(cè)血壓可以吃早餐,是否進(jìn)食早餐對(duì)血壓沒有直接影響。只要測(cè)血壓的時(shí)候,掌握正確的方法,具體如下:1、安靜狀態(tài)下測(cè)量:就是一定要在安靜狀態(tài)下,休息5分鐘之后再來進(jìn)行血壓測(cè)量。不能吃飯吃到一半或者是剛進(jìn)食完早餐,就馬上去進(jìn)行血壓的測(cè)量,這樣對(duì)血壓結(jié)果會(huì)有影響。但只要吃完早餐靜坐5分鐘或5分鐘以上,再去進(jìn)行血壓測(cè)量,就沒有任何影響;2、正確操作:但在測(cè)量血壓的時(shí)候,一定要注意幾個(gè)關(guān)鍵的問題。首先袖帶綁在右上臂,然后袖帶的松緊程度要合適,不能太松也不能太緊。另外,袖帶綁的位置應(yīng)該和心臟在同一水平線,這樣血壓就可以得到有效測(cè)量。而有些體檢項(xiàng)目確實(shí)需要空腹,不能吃早餐,主要是對(duì)血液中一些指標(biāo)的測(cè)量,比如血糖、血脂,還有肝腎功能。而對(duì)于肝腎功能影響都不是特別大,主要是血糖、血脂,這些受食物影響較大的檢測(cè)項(xiàng)目就需要空腹,不能吃早餐后進(jìn)行。但對(duì)于血壓的檢測(cè),完全可以吃早餐后再進(jìn)行測(cè)量。且血壓在一天當(dāng)中會(huì)有一定波動(dòng)性,所以進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè),經(jīng)常需要監(jiān)測(cè)早、中、晚等不同時(shí)間點(diǎn),以找到自己的血壓規(guī)律。

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