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補(bǔ)肝明目、抗氧化、滋陰補(bǔ)腎。黑枸杞，也稱為黑果枸杞，平常見到的紅枸杞是紅果枸杞，兩者的功能主治是一樣的。它是性平味甘的植物，主要入肝、腎經(jīng)。入肝經(jīng)，有補(bǔ)肝明目的作用，適用于視物昏花、目昏多淚、頭暈?zāi)垦?；入腎經(jīng)，有滋補(bǔ)腎的作用，主要用于腰膝酸軟、遺精。它們兩個的區(qū)別是紅枸杞偏于入藥，黑枸杞偏于保健。黑枸杞都是野生的，產(chǎn)量小，其還含有原花青素，泡水后水會變成紫色、藍(lán)色。原花青素是天然的抗氧化物質(zhì)，抗氧化作用即清除體內(nèi)代謝的垃圾，清除自由基，改善疲勞，改善體質(zhì)。因?yàn)楹阼坭绞且吧?，?shù)量少，所以價(jià)錢比紅果枸杞要貴得多，而且黑枸杞當(dāng)中含有的鈣、鐵、尼克酸是紅果枸杞的數(shù)倍。另外，枸杞子雖然是陰陽雙補(bǔ)，是平性物質(zhì)，但是滋陰的作用大于助陽的作用。