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如何提高孩子的專(zhuān)注力
- 如何提高孩子的專(zhuān)注力
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師

提高孩子專(zhuān)注力的方法主要有以下個(gè)方面:1、模范作用:例如家長(zhǎng)在陪伴孩子學(xué)習(xí)或做游戲時(shí),一定要拿出足夠的耐心和專(zhuān)注力來(lái),不能在陪孩子做游戲或做作業(yè)時(shí)一心兩用。因?yàn)楹⒆由瞄L(zhǎng)模仿大人的動(dòng)作,如果大人做事三心二意,這會(huì)對(duì)培養(yǎng)專(zhuān)注力產(chǎn)生不良影響;2、不打斷活動(dòng):當(dāng)孩子認(rèn)真做事時(shí),家長(zhǎng)盡量不要干擾,例如孩子認(rèn)真做游戲、拼拼圖、做積木時(shí),不要給他吃零食或硬性終止活動(dòng),打斷活動(dòng)不利于培養(yǎng)專(zhuān)注力;3、制定計(jì)劃:制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)和玩耍的計(jì)劃,讓他有目的和有計(jì)劃地進(jìn)行每天的學(xué)習(xí)和生活,長(zhǎng)此以往才能培養(yǎng)良好的專(zhuān)注力。

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