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        如何控制高脂血癥預防中風

        參與醫(yī)生

        武漢鋼鐵(集團)公司第二職工醫(yī)院 王翔 副主任醫(yī)師
        控制高脂血癥,要從以下幾個方面著手: 1、飲食上要做到低脂飲食,低脂就是每天油的攝入每人不超過25g,而且在脂肪的選擇上,要選擇那些不飽和脂肪酸,比如魚類的魚油;飽和脂肪酸屬于較壞的脂肪,比如雞油、豬油,盡量減少攝入; 2、纖維素比如蔬菜、水果,每天不要低于500g; 3、運動和控制體重也能有效的達到控制血脂的目的; 4、藥物,藥物里最常用的是他汀類的藥物,主要是控制低密度脂蛋白,最壞的是膽固醇,當甘油三酯>5.4mmol/L時,首先要用貝特或者煙酸類藥物,先把甘油三酯降下來,到后面再改用他汀類的藥物。
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