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頭疼需要精確診斷原因，如果是常見的偏頭疼，可能是神經(jīng)血管性頭疼，要避免進(jìn)食刺激性食物，比如咖啡、茶等，可能會(huì)引起血壓波動(dòng)，導(dǎo)致頭疼的癥狀加重。頭疼在中醫(yī)上而言，可能也是肝陽上亢，所以要吃不太上火的食品，避免進(jìn)食上火食品，比如羊肉、蔥等。頭疼患者也是要營(yíng)養(yǎng)均衡，吃清淡食品，比如蔬菜、水果。避免攝入刺激性食物，對(duì)血壓、血管產(chǎn)生惡性刺激。最關(guān)鍵是需要明確頭疼的病因、病灶，盡可能進(jìn)行精準(zhǔn)的干預(yù)。