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        緊張性偏頭痛怎么緩解

        參與醫(yī)生

        廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 邱建文 主任中醫(yī)師
        緊張性偏頭痛的緩解方法具體如下: 1、保持良好的心態(tài),遇事避免緊張,緊張時(shí)可以按壓手的內(nèi)關(guān)穴、合谷穴,可以緩解緊張狀態(tài)。只要緊張的情緒能夠得到控制,頭痛和頭暈等癥狀自然能夠逐漸緩解; 2、日常生活中需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒,養(yǎng)身先養(yǎng)心,將心態(tài)調(diào)整好以后,緊張性偏頭痛的癥狀會(huì)逐步緩解,甚至不會(huì)誘發(fā),達(dá)到根治的目的。
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