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通常腳扭傷后，理療和熱敷都是進行輔助的治療，不能簡單比較優(yōu)劣，兩者相互配合，可以起到較好的治療作用。一般單純熱敷可能作用稍微較弱，理療的效果可能較好。但不同的方法，效果也不同，如中頻的微波，消腫的效果會較好，而熱敷有助于改善局部微循環(huán)。一般在臨床上，理療跟熱敷是結合一同使用。因此腳扭傷，通常沒有必要區(qū)分理療和熱敷的優(yōu)劣。