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總是胡思亂想的原因如下：1、可能有一部分正常人有些奇異、怪異的想法，只要不影響記憶力、精力、睡眠，不影響正常學(xué)習(xí)、生活、工作，就可不做處理，屬于正常的生理現(xiàn)象；2、部分人受負(fù)面刺激，如工作緊張、用腦過(guò)度，導(dǎo)致思慮過(guò)重、思想壓力大；3、情緒性疾病，包括焦慮、抑郁等；4、腦部疾病，如腦部缺血、缺氧，造成腦部功能紊亂；5、全身性疾病，包括心血管病、貧血、消化道疾病等重大疾病，引起患者胡思亂想，造成相應(yīng)痛苦，應(yīng)積極進(jìn)行治療?；颊邞?yīng)該先在神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治，也可在心理科、精神科等進(jìn)行診治，找到確切誘發(fā)因素。首先進(jìn)行對(duì)因治療，其次進(jìn)行對(duì)癥治療，包括心理疏導(dǎo)、理療、營(yíng)養(yǎng)支持療法，進(jìn)行文體活動(dòng)，分散注意力等綜合措施，臨床上可以取得好的治療效果。患者不要亂用補(bǔ)藥、鎮(zhèn)靜劑，以免造成不必要的損害。