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胡思亂想是生活中非常常用的概念，所以要從專業(yè)角度來(lái)理解這個(gè)詞表達(dá)的意思，可能有不同狀況，有不同的內(nèi)涵。 如果胡思亂想是自己很清楚但不由自主的聯(lián)想，如想每天做過的事情或者明天要做的事情，或者反復(fù)出現(xiàn)電視的某一個(gè)場(chǎng)面，聽過的某一句話甚至聽過的某一首歌，在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，自己知道這是自己的想法，但無(wú)法控制。 這種胡思亂想最多見的是和焦慮相關(guān)，可能與焦慮情緒、抑郁情緒存在一定關(guān)系。如果患者能體驗(yàn)到比平常容易緊張、擔(dān)心、煩躁等癥狀，可以判斷患者存在抑郁、焦慮，要按照抑郁、焦慮進(jìn)行系統(tǒng)治療。 胡思亂想的另一種情況可能是這些想法明顯脫離現(xiàn)實(shí)，和自己的想法不一樣，即各種妄想，幻想別人要害自己，父母不是自己的親生父母等，如果是一種妄想癥狀要高度重視，及時(shí)就診，明確診斷以后進(jìn)行系統(tǒng)治療。