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寶寶在咳嗽時盡量不吃橘子，原因主要有以下幾點：1、生火、生痰：橘子雖然含有豐富的維生素和汁液，但是容易出現(xiàn)生痰、生火的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致咳嗽加重或者出現(xiàn)咳嗽、痰多的現(xiàn)象；2、過敏：如果寶寶為過敏體質(zhì)，吃橘子可能加重咳嗽狀態(tài)。橘子皮具有潤肺、止咳、化痰的作用，但是橘子本身沒有這種作用。如果用陳皮或者橘子皮泡水，可以適當飲用，具有止咳作用。如果單純的吃橘子肉，可能會引起肺熱，一般建議在咳嗽時盡量少吃橘子或者不吃橘子，偶然吃可能問題不大，但是吃的過量，可能會影響疾病的緩解。如果食用橘子導(dǎo)致痰多，可能不容易排出，對疾病的緩解會更加困難。寶寶出現(xiàn)咳嗽，飲食上要注意，盡量吃清淡，容易消化，不容易引起痰多咳嗽的食物。